Мэтт Хейг рассказал, как пережил тяжёлый кризис и долго не решался искать помощь

{'type': 'paragraph', 'text': 'Писатель Мэтт Хейг рассказал о пережитом кризисе психического здоровья в программе BBC Desert Island Discs. Он вспоминал, что его близкая Андреа поняла, насколько серьёзно его состояние, помогла ему добраться до больницы и убедила обратиться за медицинской помощью.'}

{'type': 'paragraph', 'text': 'В тот период, по словам Хейга, у него возникали стеснение в груди и учащённое сердцебиение, а также ощущение нереальности происходящего и отчуждения от собственного отражения. Он описал кризис как состояние, в котором был уверен, что не доживёт до 25 лет. Позднее, пережив этот возраст и достигнув 26 лет, он смог увидеть, что предсказание, казавшееся ему неизбежным, оказалось неверным.'}

{'type': 'paragraph', 'text': 'Хейг также рассказал, что разговор с врачом усилил его страх обращаться за помощью. Когда терапевт спросила о прошлом употреблении рекреационных наркотиков, он воспринял реакцию как моральное осуждение. После этого ему было трудно доверять медицинской поддержке; по его словам, терапевтическую помощь он не получал два десятилетия.'}

{'type': 'paragraph', 'text': 'Воспоминания прозвучали в радиоинтервью, посвящённом личному опыту писателя. Хейг сказал, что со временем человек может понять: депрессия способна убеждать в безнадёжности, хотя её прогнозы не обязательно сбываются. Его первый роман «Последняя семья в Англии» вышел в 2004 году; среди последующих книг — «Рэдли» (2010), «Как остановить время» (2017) и «Полуночный поезд» (2026).'}