Dalam unggahan Instagram yang dikutip pada 17 September 2026, Adam merujuk penelitian berjudul Characterizing the cognitive and mental health benefits of exercise and video game playing. Riset itu disusun oleh Sydni G. Paleczny, Conor J. Wild, Alex Xue, Roger Highfield, dan Adrian M. Owen.
Menurut penjelasannya, peserta diteliti berdasarkan kebiasaan bermain game, lalu kemampuan kognitif mereka dibandingkan. Kelompok yang bermain lebih dari lima jam per minggu menunjukkan performa yang digambarkan setara dengan 13,7 tahun lebih muda dibandingkan orang yang tidak rutin bermain.
Pada kelompok dengan durasi bermain kurang dari lima jam per minggu, perbandingan kemampuan kognitif yang dipaparkan setara dengan lima tahun lebih muda daripada kelompok non-gamer. Angka-angka tersebut disampaikan dalam konteks perbandingan performa kognitif antarkelompok.